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公司举办《心理学智慧建设阳光心态》专题培训

作者:刘奇枚 罗洪    发布时间:2017-09-10 16:19    浏览量:

     9月6日-7日,公司举办了为期两天的“心理学智慧建设阳光心态”专题培训。通过缓解心理压力、塑造阳光心态、提升心理素养、构建和谐人际关系等专题的精彩讲授与团队互动,使公司员工掌握了情绪调节的基本方法和技巧,加强了人文关怀和心理疏导,为公司打造高素质团队和优秀队伍提供了保障。电站现场员工在办公楼六楼会议室参加了此次培训。
      一直以来,公司十分重视员工心理健康状况,不定期组织相关培训讲座,引导员工建立良好心态,提升生活的幸福感。此次培训的慧芸老师从事心理咨询工作二十多年,是现任中国心理卫生协会会员,中国心理学家大会全国优秀心理学工作者,师资级团体心理培训师,心理咨询师培训师。今年5月份公司曾邀请慧芸老师到电站现场进行“情绪调节的有效方法”专题培训,这次培训也是在上次基础上的一个延伸,使员工对自己的心理状态有更加深入的了解。
      在讲座过程中,慧芸老师用图文并茂的方式、生动的案例深入浅出地对情绪的概念、种类进行了阐述,围绕如何保持良好的心态、释放工作压力等内容,带领大家学习了情绪调节的有效方法,让参加讲座的员工能用理性的方法加强自己的工作与生活积极性。同时,慧芸老师通过在课堂上带大家体验呼吸疗法、绘画疗法、随心舞动技法等一系列心理解压方法,告诉员工如何用更科学有效的方式调整情绪,让员工真正感受、关注自己内心,用更加积极的态度去调整和面对生活中的不良情绪。




      举办专题培训讲座是公司企业文化建设的一个重要举措,通过举办此类专题培训讲座,有助于员工自身素质的提升,塑造阳光心态,增进感情,营造和谐的工作氛围,也为员工提供了一个很好的交流沟通、相互了解的平台,增强团队凝聚力和团队协作能力。经过为期两天的培训,员工们对这期培训讲座的效果纷纷表示满意,感觉收获颇丰,受益匪浅,希望公司今后能多举办此类的专题培训讲座,让员工真正学会快乐生活,快乐工作,引导全体员工在工作、生活中建立良好心态,提升生活的幸福感。